Các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì cực đơn giản và hiệu quả

Các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì là rất cần thiết bởi làn da tuổi mới lớn thường rất nhạy cảm và thường xuyên bị mụn do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn những bước chăm sóc làn da tuổi dậy thì hiệu quả, đơn giản nhất trong bài viết dưới đây.

Chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì có phải là sớm?

Quy trình skincare tuổi dậy thì là rất cần thiết với làn da và cơ thể ở lứa tuổi này có rất nhiều sự thay đổi. Tuyến bã nhờn trên da thời điểm này hoạt động rất mạnh và làn da dễ xuất hiện mụn, các lỗ chân lông to và da không còn được mịn màng mà trở nên khá sần sùi, thô ráp. Những vấn đề này chủ yếu là do cơ thể có sự thay đổi, nội tiết trong cơ thế cũng thay đổi.

Chăm sóc da thường, da khỏe tuổi dậy thì chắc chắn sẽ đơn giản hơn việc chăm sóc cho làn da mụn. Tuy nhiên nếu biết chăm sóc đúng cách thì làn da mụn tuổi dậy thì hoàn toàn có thể thuyên giảm. Mụn chủ yếu là do da nhờn nhiều dầu và do việc làm sạch không đúng cách.Ngoài ra chế độ ăn không lành mạnh, sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn tuổi dậy thì.

Theo nhận định của rất nhiều những chuyên gia da liễu thì các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì là rất cần thiết và quan trọng. Dậy thì là thời điểm thích hợp để có thể skincare hiệu quả và đúng cách, tránh gây tổn thương đến làn da gây ra sẹo rỗ, thâm mụn trên da gây mất tự tin.

Nhận biết loại da ở tuổi dậy thì cũng rất quan trọng

Cách chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì đúng cách thì cần xác định được đúng loại da để chọn lựa được các sản phẩm chăm sóc da, có chu trình dưỡng da phù hợp nhất. Thông thường sẽ có 5 loại da phổ biến nhất đó là da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm.

Để nhận biết được loại da chỉ cần dùng giấy thấm dầu áp lên trên làn da sau khi đã làm sạch và sinh hoạt bình thường trong 30 phút:

• Giấy thấm dầu nếu không chuyển màu thì đó là da khô
• Giấy thấm dầu ướt thì đó là da dầu
• Giấy thấm dầu khô ở phần má, ướt ở khu vực vùng chữ T thì đó là da hỗn hợp
• Với làn da nhạy cảm thì sẽ là làn da rất dễ kích ứng với cả những tác nhân nhỏ nhất.

Các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì

Với làn da thường ở tuổi dậy thì các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì sẽ đơn giản và nhẹ nhàng với những bước cơ bản.

Dùng tẩy trang dịu nhẹ

Các sản phẩm skincare cho tuổi dậy thì đều cần có sự nhẹ dịu, sản phẩm tẩy trang cũng cần đảm bảo yếu tố này. Tẩy trang làm sạch lớp bụi bẩn và kem chống nắng là rất cần thiết. Nên ưu tiên chọn những sản phẩm tẩy trang thuộc gốc dầu để da có thể sạch sâu nhất

Dùng sữa rửa mặt

Rửa lại mặt lần thứ 2 sau khi tẩy trang là rất quan trọng để có thể làm sạch sâu làn da tuổi dậy thì. Chú ý khi chọn mua sữa rửa mặt thì cần chú ý độ PH vừa phải không nên chọn loại có độ PH cao sẽ gây khô da, kích ứng và gây hại cho làn da.

Bước tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ những tế bào chết ở lỗ chân lông hay bụi bẩn cứng đầu trên da. tẩy tế bào chết nên thực hiện định kỳ mỗi tuần từ 1 lần đến 2 lần để tránh kích ứng làn da.

Những sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ như AHA, BHA sẽ phù hợp cho làn da thường tuổi dậy thì, tránh sử dụng tẩy da chết dạng hạt sẽ khiến làn da dễ bị kích ứng và tổn thương.

Làm sạch và cân bằng da với toner

Làm sạch với toner sẽ rất hiệu quả để có thể làm sạch dầu nhờn và bụi bẩn còn sót lại trên da. Bên cạnh đó toner còn giúp cân bằng độ PH cho làn da tuổi dậy thì giúp làn da đủ ẩm và khỏe mạnh hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho làn da tuổi dậy thì. Làn da sẽ mịn màng và khỏe mạnh hơn, tuy nhiên cần chú ý chọn loại mặt nạ phù hợp, lành tình vì da tuổi dậy thì tương đối nhạy cảm. Chú ý thời gian tối đa để đắp mặt nạ là 25 phút, nếu để mặt nạ quá lâu sẽ gây thấm hút ngược và khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết.

Dưỡng ẩm cho da thường

Quy trình skincare tuổi dậy thì chắc chắn không thể thiếu đi bước dưỡng ẩm, những sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ làn da, cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng đồng thời giảm thiểu những tác động xấu của môi trường xung quanh. Chú ý nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp dạng dược phẩm để an toàn nhất cho làn da.

Các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì với làn da mụn

Tuổi dậy thì rất dễ bị mụn và chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì cũng cần đặc biệt quan tâm và chú ý nhiều hơn. Những bước cơ bản chăm sóc làn da mụn tuổi dậy thì:

• Tẩy trang: Chú ý tẩy trang sạch sẽ, chọn những sản phẩm dịu nhẹ dành cho da mụn để tránh tính trạng làn da mẩn đỏ kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.
• Bước rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt ít chất tẩy rửa, tạo bọt trước khi làm sạch da.
• Tẩy tế bào chết dành cho những làn da có mụn cám nhẹ. Còn với những làn da có mụn viêm hay mụn bọc thì nên tránh sử dụng tẩy tế bào chết vì nó sẽ khiến viêm da, tổn thương đến làn da mụn.
• Sử dụng toner đúng cách cho làn da mụn, toner giúp cân bằng da và ngăn ngừa sự hình thành cũng như phát triển của mụn. Một số loại toner còn có khả năng trị mụn an toàn và lành tính.
• Sử dụng mặt nạ: Dùng các loại mặt nạ lành tính, an toàn cho da mụn, có thể tham khảo thêm những ý kiến của chuyên gia da liễu cho chu trình skincare tuổi dậy thì của mình.
• Dưỡng ẩm da: Dù da mụn tuổi dậy thì hay làn da thường thì đều cần dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da. Tuy nhiên nên dùng những sản phẩm dưỡng da dạng dược phẩm, dạng gel dễ thấm tránh dùng sản phẩm dưỡng nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn thêm nặng.

• Dùng sản phẩm đặc trị mụn: Sau khi dưỡng ẩm cho da 20 phút nên dùng những sản phẩm trị mụn chuyên khoa để điều trị tình trạng mụn.
• Dùng kem chống nắng: Skincare tuổi dậy thì, đặc biệt cho làn da mụn không thể thiếu bước chống nắng quan trọng vào ban ngày. Dù có ra ngoài hay ở nhà thì vẫn nên dùng kem chống nắng bảo vệ làn da.

Các bước chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng lúc thức dậy.