5 Cách trị nám sau sinh tự nhiên hiệu quả cho mẹ bỉm sữa
Sau sinh rất nhiều chị em gặp phải tình trạng nám da do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Những đốm, mảng nám xấu xí mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến cho làn da trở nên kém sắc đi trông thấy. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm trị nám sau sinh tự nhiên để có thể sớm khắc phục được tình trạng này nhé.
Nguyên nhân hình thành nám
Nám da sau sinh hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ là một hiện tượng không hề hiếm gặp ở chị em phụ nữ. Quá trình mang thai khiến cho hàm lượng estrogen và progesterone tăng cao, gây nên tình trạng tăng sinh melanin, lâu dần hình thành lên các đốm nám vô cùng mất thẩm mỹ.
Mặc dù nám sau sinh có thể sẽ tự biến mất nhưng bạn vẫn không nên chủ quan mà thay vào đó là cần chú trọng chăm sóc da nhiều hơn để tránh cho tình trạng này thêm nặng và khó điều trị hơn.
Các cách trị nám sau sinh tự nhiên hiệu quả
Nếu như các mẹ muốn làn da của mình được cải thiện mờ thâm nám và đều màu hơn thì có thể tham khảo những cách trị nám da sau sinh tự nhiên sau:
Trị nám sau sinh tự nhiên bằng mật ong nguyên chất
Bạn chỉ cần sử dụng mật ong nguyên chất trộn đều cùng 1 vài giọt nước cốt chanh rồi sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da mặt bị nám. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Cách trị nám sau sinh này sẽ giúp cho làn da của bạn được khỏe mạnh, săn chắc và đều màu hơn.
Trị nám sau sinh tự nhiên với giấm táo
Ít ai biết được rằng giấm táo là một nguyên liệu có khả năng trị nám sau sinh khá hiệu quả. Tuy nhiên nếu áp dụng phương pháp này thì bạn cần pha giấm táo với một ít nước sạch cho dung dịch loãng ra rồi mới thoa lên mặt. Lưu ý chỉ nên để trên da mặt trong thời gian tối đa 10 phút rồi sau đó rửa lại với nước để tránh việc da bị bào mòn mỏng quá mức.
Sử dụng tinh bột nghệ trị nám sau sinh tự nhiên
Trong củ nghệ có chứa chất chống oxy hóa curcumin có khả năng đào thải các sắc tố melanin dư thừa từ đó góp phần làm mờ đi những đốm thâm nám ở trên da. Các mẹ nên sử dụng tinh bột nghệ để việc trị nám sau sinh được diễn ra đơn giản, tiện lợi và dễ dàng hơn.
Chuẩn bị một thìa tinh bột nghệ trộn đều cùng với 1 thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ đặc, sánh. Dùng cọ chuyên dụng đắp phần hỗn hợp vừa mới thu được lên trên bề mặt da bị nám trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa lại với nước.
Nha đam chữa nám sau sinh tự nhiên hiệu quả
Nha đam được coi như một “thần dược” trị nám sau sinh tự nhiên đồng thời có tính kháng khuẩn, chống viêm, trị mụn nên được chị em sử dụng rộng rãi trong các công thức làm đẹp tại nhà.
Thực hiện công thức trị nám bằng nha đam như sau: Lá nha đam rửa sạch rồi lọc lấy phần gel trắng rồi thoa đều lên trên bề mặt da. Massage đều trong khoảng 2 phút cho các dưỡng chất có trong nha đam thẩm thấu vào sâu bên trong rồi sau đó đợi thêm 15 phút nữa. Rửa sạch lại với nước mát, duy trì đều đặn để có được làn da sáng mịn, khỏe mạnh và sạch nám.
Trị nám sau sinh tự nhiên bằng cách đắp khoai tây
Khoai tây là một loại thực phẩm phổ biến và dễ dàng tìm thấy ở trong căn bếp của mọi gia đình. Với cách trị nám bằng khoai tây, các mẹ chỉ cần cắt khoai tây thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên trên mặt, đợi trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm. Đây là một trong những cách trị nám sau sinh tự nhiên cực kỳ đơn giản và sẽ mang lại hiệu quả sau 1 – 2 tháng.
Lưu ý khi trị nám sau sinh tự nhiên
- Kiên trì thực hiện: Những phương pháp trị nám sau sinh tự nhiên có tác dụng khá chậm nên bạn cần phải có sự kiên trì trong 1 thời gian dài và thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần mới có được hiệu quả như mong đợi.
- Thực hiện trị nám vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên an toàn, đảm bảo chất lượng và thực hiện test thử trên một vùng da nhỏ trước khi bôi ra toàn mặt để xem có bị kích ứng hay không.
- Quá trình trị nám sau sinh các mẹ cũng cần chú trọng trong việc dưỡng da và quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước và bổ sung nhiều rau củ quả.
Sau sinh là khoảng thời gian khá là bận rộn với các bà mẹ bỉm sữa vì phần lớn thời gian sẽ phải dành cho bé yêu nên thời gian chăm sóc da gần như bị lãng quên đi mất.